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LA SPALLA, ANATOMIA E FUNZIONE

ARTICOLAZIONE DELLA SPALLA, CARATTERISTICHE E SALUTE ARTICOLARE La Spalla, anatomia e funzione. L’articolazione Scapolo-Omerale, è un’articolazione molto complessa, lavorando su più piani ed assi, è condizionata dal sostegno e utilizzo di un’arto appeso, il braccio o arto superiore. Informazioni generali L’articolazione della spalla (articolazione Scapolo-Omerale) è l’articolazione del copro umano

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EPOC, carichiamo il colpo

EPOC: Excess Post-exercise Oxygen Consumption / Aumento del Consumo di ossigeno Post esercizio. Alla fine di un esercizio fisico le attività metaboliche non ritornano immediatamente al

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Condro proteggiamoci

Sotto il termine “agenti condroprotettori” vengono raggruppati farmaci ed integratori capaci di contrastare i processi artrosici degenerativi, favorendo la normalizzazione della cartilagine articolare e del

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Il Core Training

Il Core Training. David Bertoli Personal Master Trainer – Online Coach –Nutritional Sport Consultant – Lifestyle & Wellness Coach – Health Coach. Sapete cos’è il

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Fitness trends 2021

Ecco le tendenze previste nel settore del fitness per l’anno 2021.
Tanto online, copro libero, virtuale e Personal Training.

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Radicali Liberi, cosa sono

Radicali Liberi, cosa sono. I Radicali Liberi si suddividono in ROS (Specie Ossigeno Reattive) e RNS (Specie azoto Reattive). Sono atomi o molecole che possiedono

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