LIFESTYLE & WELLNESS COACHING

Come poter migliorare il benessere quotidiano?

Cos’è corretto e cosa non lo è al fine di ottimizzare tempo ed energie nel perseguire il tuo obiettivo estetico, di buona forma fisica, di salute, relazionale e professionale?

SONO I PARTICOLARI CHE FANNO LA DIFFERENZA ed è proprio qui che andremo a lavorare.

Potremo attivare tutta una serie di strategie pratiche che vanno da cosa mettere nel carrello della spesa e come gestire i pasti, la corretta attività fisica, come trattare le dinamiche dei vari momenti della tua giornata fino alla gestione dei momenti stress e carico di impegni lavorativi e familiari.

E’ un sottile gioco di equilibri che mano a mano diventerà sempre più coscente e gratificante per chi lo prova.

Sarà un piacere stimolarti, aiutarti, consigliarti e verificare insieme tutti i cambiamenti che si staranno mettendo in atto per migliorare il benessere quotidiano.

David Bertoli Personal Master Trainer – Online Coach –Nutritional Sport Consultant – Lifestyle & Wellness Coach – Health Coach.

Condividi sui social

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Accedi per usufrire dei contenuti video per te