Riproduci video
Il tuo allenamento dove vuoi e quando vuoi
Ogni video-corso contiene 2 video-lezioni con un circuito d’allenamento dai 25 ai 50 minuti. Ogni tutorial è adatto a chi è alle prime armi e consigliato alla persone di tutte le fasce d’età. Il momento giusto per allenarsi è adesso. Attivati e migliora con l’allenamento che fa per te!
Gambe snelle e glutei tonici
Tonificazione e definizione di gambe, glutei ed estetica della parte inferiore del corpo. Favorisci il senso di "gambe leggere e toniche", riducendone comunque la circonferenza.
Modulo 02
Postura ed ergonomia
Miglioramento della postura e del comportamento ergonomico quotidiano. Miglioramento della presenza estetica, tono e capacità funzionali per la riduzione e prevenzione delle algie più diffuse.
modulo 04
Raggiungiamo assieme i tuoi obiettivi
20
anni di esperienza
Passione sportiva e formazione continua, per il tuo supporto professionale a 360°
1430
ore di consulenza
Ascolto delle esigenze raccolta dei dati individuali. Strategie professionali per il raggiungimento degli obiettivi.
17870
ore di allenamento
Supporto individuale in esercizio fisico, miglioramento delle prestazioni e competenze sportive
