Riproduci video

Il tuo allenamento dove vuoi e quando vuoi

Ogni video-corso contiene 2 video-lezioni con un circuito d’allenamento dai 25 ai 50 minuti. Ogni tutorial è adatto a chi è alle prime armi e consigliato alla persone di tutte le fasce d’età. Il momento giusto per allenarsi è adesso. Attivati e migliora con l’allenamento che fa per te!

Gambe snelle e glutei tonici

Tonificazione e definizione di gambe, glutei ed estetica della parte inferiore del corpo. Favorisci il senso di "gambe leggere e toniche", riducendone comunque la circonferenza.
Modulo 02

Postura ed ergonomia

Miglioramento della postura e del comportamento ergonomico quotidiano. Miglioramento della presenza estetica, tono e capacità funzionali per la riduzione e prevenzione delle algie più diffuse.
modulo 04

Raggiungiamo assieme i tuoi obiettivi

20

anni di esperienza

Passione sportiva e formazione continua, per il tuo supporto professionale a 360°

1430

ore di consulenza

Ascolto delle esigenze  raccolta dei dati individuali. Strategie professionali per il raggiungimento degli obiettivi.

17870

ore di allenamento

Supporto individuale in esercizio fisico, miglioramento delle prestazioni e competenze sportive

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