Riproduci video
L'allenamento dove vuoi e quando vuoi
Ogni video-corso contiene 2 video-lezioni con un circuito d’allenamento dai 25 ai 50 minuti. Adatto a chi è alle prime armi ed è consigliato alla persone di tutte le fasce d’età. Il momento giusto per allenarsi è adesso. Attivati e migliora con l’allenamento che fa per te!
Gambe snelle e glutei tonici
Tonificazione e definizione della parte bassa del corpo, gambe e glutei;
Miglioramento dell’estetica favorendo gambe leggere e riducendo la circonferenza delle cosce;
Modulo 02
Postura ed ergonomia
Miglioramento della postura e del comportamento ergonomico; Migliorare della presenza estetica, tono e capacità funzionali;
modulo 04
Raggiungiamo assieme i tuoi obiettivi
20
anni di esperienza
Passione sportiva, formazione e supporto professionale
1260
ore di consulenza
Ascolto delle esigenze, raccolta dati e raggiungimento obiettivi personali
15680
ore di allenamento
supporto individuale in esercizio fisico e miglioramento delle prestazioni
