La maggiore concentrazione di questo minerale si trova nella regione profonda del cervello, nell’ippocampo, sede delle facoltà mentali più fini. Già questo può far intuire l’importanza di questo elemento per la buona condizione psicofisica del soggetto, anche sportivo. La carenza di Magnesio è purtroppo molto frequente e può causare una specifica e vasta sintomatologia: – irritabilità […]
David
Sono David Bertoli, classe 1976. Da oltre 20 anni mi occupo di servizi rivolti al Benessere della persona, alla Buona Condizione Estetica, al Corretto Stile di Vita e alla Performance Sportiva a più livelli. Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Performance & Sport Consultant, Postural & Fisio Trainer, Health Coach. L'Attitudine e la Passione, unite alla continua voglia di migliorarmi, mi hanno portato ad intraprendere un percorso di Formazione Continua, fino ad approfondire importanti tematiche che riguardano la persona a 360°. Fornisco Percorsi Professionali Altamente Personalizzati, per trasferire giusto Metodo, Efficacia e Determinazione per il raggiungimento degli Obiettivi Personali prefissati. Svolgo la mia professione prevalentemente presso il mio Studio Privato "D-Consulting Studio", tramite Consulenze Altamente Personalizzate e Allenamenti Specifici One to One (individuali). Collaboro con Aziende del settore come Technogym, Centri Fitness e Società Sportive, Ambulatori Medici e Poliambulatori Fisioterapici. I tuoi obiettivi diventeranno i nostri. Attivati ora e Migliora!
Strategie Anti-Aging
Di seguito alcune linee guida per contrastare e prevenire le condizioni legate all’invecchiamento del nostro organismo e di ogni sua capacità. STRATEGIE ANTI-AGING – Attività fisica quotidiana come condizione paragonabile all’igiene personale; – Restrizione calorica e selezione di materie prime di alta qualità e di certa provenienza; – Preferenza di cibi a basso carico glicemico dato […]
Ipertensione e Attività Fisica Generale
Ipertensione e Attività Fisica generale. David Bertoli Personal Master Trainer – Online Coach –Nutritional Sport Consultant – Lifestyle & Wellness Coach – Health Coach. Sintesi delle evidenze scientifiche (fonte A.C.S.M.) Secondo l’American College of Sport and Medicine, per promuovere e mantenere uno stato di buona salute, tutti i soggetti sani di età compresa tra 18 […]