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Patologie Cardiovascolari, attività fisica generale e sintesi delle evidenze scientifiche (fonte ACSM). David Bertoli Personal Master Trainer – Online Coach –Nutritional Sport Consultant – Lifestyle & Wellness Coach – Health Coach. – Relazione tra attività/esercizio e morbilità e mortalità da patologie cardiovascolari: studi recenti confermano l’esistenza di una forte relazione inversa tra la quantità di […]
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Vitamina K, Mineralizzazione ossea e salute vascolare. David Bertoli Personal Master Trainer – Online Coach –Nutritional Sport Consultant – Lifestyle & Wellness Coach – Health Coach. La vitamina K è una vitamina liposolubile. Sono ricchi di vitamina K gli ortaggi a foglia verde (spinaci, lattuga, broccoli, cavoli), mentre quantità meno rilevanti si trovano nei cereali, nelle carni […]