Supporto al Sistema Immunitario? Prova l’Astragalo.
David Bertoli – Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant
Ecco un interessante rimedio naturale/fito-terapico per la prevenzione delle malattie invernali e per favorirne la buona ripresa in fase di convalescenza.
L’ASTRAGALO (Astragalus Membranaceus Bung)
Pianta erbacea perenne;
Famiglia : Fabaceae;
Regioni: Euroasiatiche e Nord-America;
Parte usata: Radice;
Principiattivi: Glicosidi triterpenici, Flavonoidi, Polisaccaridi (Beta-glucani).
L’assunzione di medio termine dell’Astargalo (Astragalus Membranaceus Bung ) è stata associata al significativo aumento dell’attività delle cellule del sistema immunitario, dell’Interferone e l’attività dei Macrofagi (gli studi ne dimostrano l’aumento già dopo le prime 6 ore dall’assunzione).
Questa pianta dagli interessanti effetti per la salute umana, contiene una saponina triterpenica che induce la produzione di IL-2 (InterLeuchine-2) da parte dei linfociti T e Citochina dai potenti effetti immunostimolanti.
La pianta si dimostra quindi utile in caso di:
– Fatica e Infezioni ricorrenti;
– Effetto di stimolo sull’Immunità adattativa;
– Se ne consiglia l’assunzione giornaliera per periodi di medio/lungo termine;
– L’Astragalo si dimostra particolarmente efficace nel facilitare il recupero immunitario ed è utilizzato ad esempio per le epatiti e le condizioni virali in genere;
– Non viene generalmente utilizzato in alte dosi nella fase di infezione acuta ed è invece ideale per la prevenzione e la convalescenza.
Cosè il Beta-glucano?
Il Beta-glucano (Beta-D-glucano), prendete anche nella pianta dell’Astragalo, è un elemento naturale di origine vegetale che sviluppa le difese immunitarie.
Azione Immunomodulatrice dei Beta-glucani:
I Beta-glucani possono legarsi a diversi recettori di membrana delle cellule del sistema immunitario: Monociti,macrofagi,celluledendritiche,naturalkillereneutrofili.
Agiscono singolarmente o in combinazione con altri ligandi (molecola in grado di legare una biomolecola e formare un complesso) attraverso l’attivazione di diverse vie di segnale.
Le funzioni immunomodulatorie dei Beta-lucani, comprendono sia la risposta immunitaria innata che adattativa, migliorando perciò la la fagocitosi opsonica e non opsonica, stimolando inoltre il rilascio di diverse Citochine, come il TNF-alfa e varie Interleuchine (IL6, IL10, IL12) importanti fattori di immunomodulazione, di prevenzione e gestione degli stati infettivi.
Ricordate che lunghi periodi di utilizzo di un integratore, anche se fitoterapico/naturale, vanno sempre valutati dal consiglio medico (utilizzo oltre le 6/8 settimane). Si ritiene comunque utile contemplare periodicamente una sospensione d’assunzione (7/10 gg) al fine di re-sensibilizzare i recettori e mantenerne il buon effetto ed efficacia.
Buona prevenzione e gestione delle malattie invernali!
David Bertoli – Master Personal Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant
