Ritenzione Idrica, consigli, principali pompe vascolari e linfatiche. David Bertoli Personal Trainer Faenza – Lifestyle & Wellness Coach – Nutritional Sport Consultant CONSIGLI PRATICI: – Dieta iposodica, ricca di fibre e preferisci alimenti drenanti (cicoria , finocchi, radicchio, zucchine, insalata ricci, asparagi, verza, spinaci, scarola, lattuga, broccoli), scegli fonti di carboidrati complessi quali farro, orzo, miglio […]
David
Sono David Bertoli, classe 1976. Da oltre 20 anni mi occupo di servizi rivolti al Benessere della persona, alla Buona Condizione Estetica, al Corretto Stile di Vita e alla Performance Sportiva a più livelli. Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Performance & Sport Consultant, Postural & Fisio Trainer, Health Coach. L'Attitudine e la Passione, unite alla continua voglia di migliorarmi, mi hanno portato ad intraprendere un percorso di Formazione Continua, fino ad approfondire importanti tematiche che riguardano la persona a 360°. Fornisco Percorsi Professionali Altamente Personalizzati, per trasferire giusto Metodo, Efficacia e Determinazione per il raggiungimento degli Obiettivi Personali prefissati. Svolgo la mia professione prevalentemente presso il mio Studio Privato "D-Consulting Studio", tramite Consulenze Altamente Personalizzate e Allenamenti Specifici One to One (individuali). Collaboro con Aziende del settore come Technogym, Centri Fitness e Società Sportive, Ambulatori Medici e Poliambulatori Fisioterapici. I tuoi obiettivi diventeranno i nostri. Attivati ora e Migliora!
Diete Drastiche ed effetti collaterali
Diete Drastiche ed effetti collaterali David Bertoli Personal Trainer Faenza – Lifestyle & Wellness Coach – Nutritional Sport Consultant. Questo articolo nasce in seguito all’ennesima segnalazione pervenuta, da parte di persone che si avvicinano a proposte di percorsi drastici prolungati associati ad allenamenti estenuanti per la condizione specifica individuale, purtroppo con effetti negativi per la salute per una perdita […]
Disturbi Digestivi e come favorire la digestione degli alimenti
Disturbi digestivi e come favorire la digestione degli alimenti. David Bertoli Trainer Faenza – Lifestyle & Wellness Coach – Nutritional Sport Consultant I disturbi funzionali dell’apparato gastrointestinale: Si stima che almeno un terzo degli adulti tra i 30 e i 40 anni abbia sperimentato fastidio, dolore, gonfiore o altri disturbi gastrici. Per la sua prevalenza elevata, la dispepsia […]