Capacità critica e di comparazione.
David Bertoli Personal Master Trainer – Online Coach –Nutritional Sport Consultant – Lifestyle & Wellness Coach – Health Coach.
Questa caratteristica la si può applicare a moltissimi aspetti della nostra vita, dalle relazioni sentimentali e professionali, alle strategie d’allenamento fino a quelle nutrizionali.
L’importanza di sapersi porre le giuste domande per trovare le giuste risposte.
Ecco una lettura consigliata per stimolare una sana curiosità e analizzare criticamente l’atteggiamento alimentare di ognuno di noi.
La pura verità non è nella bocca di nessuno, ad ognuno la sua, ma che alla base di ogni ragionamento possa esserci una sana ricerca.
Dovremmo essere in grado di motivare ogni nostra scelta senza sottovalutarne ogni conseguenza.
“Il dilemma dell’onnivoro” di Michael Pollan
http://www.adelphi.it/libro/9788845922886
Ormai un classico ma non a tutti noto.
Buona lettura e buona riflessione!
David Bertoli Personal Master Trainer – Online Coach –Nutritional Sport Consultant – Lifestyle & Wellness Coach – Health Coach.
