L’impatto della pandemia di COVID-19 continua ad avere un’influenza significativa sull’industria della salute e del fitness a livello globale, compreso il significativo impatto economico avvertito in ciascun paese. I professionisti della sanità pubblica di tutto il mondo riconoscono il valore della valutazione annuale delle tendenze di salute e fitness come un approccio per guidare i […]
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QUINOA, NOBILE ALIMENTO. CARATTERISTICHE E UTILIZZO.
La Quinoa (Chenopodium Quinoa) è un alimento vegetale naturalmente privo di glutine e ricco di importanti nutrienti, trai quali aminoacidi, carboidrati sani ed oligolementi.
ORMONI E RITMI CIRCADIANI
ORMONI E CICLI CIRCADIANI
A cura di David Bertoli – Personal Master Trainer, Nutritional Sport Consultant, Sport & Performance Consultant, Lifestyle, Health & Wellness Coach.