Acqua minerale in bottiglia VS acqua del rubinetto David Bertoli – Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant. Spesso in molti si pongono il dubbio se sia meglio idratarsi con acqua in bottiglia o quella del rubinetto. I luoghi comuni ci portano spesso a pensare che le […]
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Sono David Bertoli, classe 1976. Da oltre 20 anni mi occupo di servizi rivolti al Benessere della persona, alla Buona Condizione Estetica, al Corretto Stile di Vita e alla Performance Sportiva a più livelli. Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Performance & Sport Consultant, Postural & Fisio Trainer, Health Coach. L'Attitudine e la Passione, unite alla continua voglia di migliorarmi, mi hanno portato ad intraprendere un percorso di Formazione Continua, fino ad approfondire importanti tematiche che riguardano la persona a 360°. Fornisco Percorsi Professionali Altamente Personalizzati, per trasferire giusto Metodo, Efficacia e Determinazione per il raggiungimento degli Obiettivi Personali prefissati. Svolgo la mia professione prevalentemente presso il mio Studio Privato "D-Consulting Studio", tramite Consulenze Altamente Personalizzate e Allenamenti Specifici One to One (individuali). Collaboro con Aziende del settore come Technogym, Centri Fitness e Società Sportive, Ambulatori Medici e Poliambulatori Fisioterapici. I tuoi obiettivi diventeranno i nostri. Attivati ora e Migliora!
Vacanze in arrivo? Strategia dei “100 al giorno”
Vacanze in arrivo? Strategia dei “100 al giorno”! David Bertoli – Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant. In molti mi chiedono come poter riuscire a mantenere un buon condizionamento durante le settimane di ferie estive e come non perdere o diluire troppo i buoni risultati ottenuti […]
Tecniche HIIT (High Intensity Interval Training) maggiormente validate
Tecniche HIIT (High Intensity Interval Training) maggiormente validate. David Bertoli – Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant. Attualmente i regimi HIIT maggiormente validati in ambito scientifico sono i seguenti: – Protocollo Tabata: si tratta di una versione di HIIT basata su un lavoro scientifico del Prof. […]