Radicali Liberi e Antiossidanti David Bertoli Personal Master Trainer Faenza – Nutritional Sport Consulant – Lifestyle & Wellness Coach. I Radicali Liberi sono atomi o molecole che possiedono un elettrone spaiato nell’orbita più esterna. Per completare il loro ottetto sottraggono elettroni ad altre molecole, rendendole a loro volt instabili. L’organismo umano è continuamente esposto a […]
Radicali Liberi e Antiossidanti
RADICALI LIBERI e ANTIOSSIDANTI David Bertoli Personal Master Trainer Faenza – Nutritional Sport Consulant – Lifestyle & Wellness Coach. I Radicali Liberi sono atomi o molecole che possiedono un elettrone spaiato nell’orbita più esterna. Per completare il loro ottetto sottraggono elettroni ad altre molecole, rendendole a loro volt instabili. L’organismo umano è continuamente esposto a […]
La Serotonina, ormone del buon umore e buon riposo
La Serotonina, Ormone del buon umore e del buon riposo. David Bertoli – Personal Master Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant. La serotonina è un neurotrasmettitore monoaminico (5-HT, ammina derivata dal triptofano) sintetizzato nei neuroni serotinergici del S.N.C. e da alcune cellule dell’Apparato Gastrointestinali (intestino tenue). Un corretto […]