Monthly Archives: dicembre 2018

5 CONSIGLI PER NATALE!
David Bertoli – Master Personal Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant. Ecco I MIEI 5 CONSIGLI PER NATALE... come possono mancare. Mattine in pratica almeno 3 e vedrai che soddisfazione! 1. GUAI A CHI TOCCA LA TRADIZIONE. Gratificati e vivi in convivialità le feste che stanno arrivando ma fai che questo non nuoccia alla tua salute e che non porti ad una deriva troppo distante dal tuo “peso ideale", stato di forma pre-festività” (indicativamente max +1.5 Kg ); 2. ACCENDI LA TUA “FIAMMA METABOLICA” PER BRUCIARE MEGLIO E DI PIU’ QUELLO CHE...
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ELETTROSTIMOLAZIONE, PERFORMANCE E DIMAGRIMENTO? FORZE E LIMITI.
ELETTROSTIMOLAZIONE, PERFORMANCE E DIMAGRIMENTO? FORZE E LIMITI. David Bertoli – Master Personal Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant. Di seguito una disamina delle caratteristiche e applicazioni riconosciute come valide ed efficaci, riguardo uno strumento ben conosciuto dagli esperti del settore sportivo, del recupero funzionale e che cerca da sempre la sua applicazione anche nel campo dell'estetica e del dimagrimento. Situazioni in cui in base le evidenze scientifiche, l'elettrostimolazione si può rendere utile ed efficace: - Recupero dal’infortunio e dall’allettamento; - Recupero da lesioni articolari, muscolari e da denervazione muscolare; - Condizione di Sarcopenia (riduzione della muscolatura...
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SUPPORTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO? PROVA L’ASTRAGALO
Supporto al Sistema Immunitario? ASTRAGALO David Bertoli – Master Personal Trainer, Lifestyle & Wellness Coach, Nutritional Sport Consultant, Health Coach, Performance & Sport Consultant Ecco un interessante rimedio naturale/fito-terapico per la prevenzione delle malattie invernali e per favorirne la buona ripresa in fase di convalescenza. L’ASTRAGALO (Astragalus Membranaceus Bung) Pianta erbacea perenne; Famiglia : Fabaceae; Regioni: Euroasiatiche e Nord-America; Parte usata: Radice; Principiattivi: Glicosidi triterpenici, Flavonoidi, Polisaccaridi (Beta-glucani). L’assunzione di medio termine dell’Astargalo (Astragalus Membranaceus Bung ) è stata associata al significativo aumento dell’attività delle cellule del sistema immunitario, dell’Interferone e l’attività dei Macrofagi (gli studi ne dimostrano l’aumento già dopo le prime 6...
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