Stretching, Flessibilità e mobilità articolare David Bertoli Personal Master Trainer Faenza – Sport & Performance Consultant. Quanto è importante lo sanno tutti, in pochi lo fanno e quanti di loro lo fanno rispettando la sua fisiologia e in linea con i propri obiettivi? Di seguito una disamina delle peculiarità, modalità e finalità dello Stretching, della Flessibilità […]
