Monthly Archives: Dicembre 2016

DETOX. Come disintossicare l’organismo dopo le feste.
DETOX. Come disintossicare l'organismo dopo le feste. David Bertoli Personal Master Trainer Faenza, Lifestyle & Wellness Coach. Ci siamo, come tutti gli anni e come dopo ogni periodo di festività. In questi momenti (si spererebbe solo in questi) il nostro organismo è sottoposto, per la maggior parte di noi, ad un vero e proprio sovraccarico da sostanze alle quali non siamo abituati e che non dovrebbero essere comunque troppo presenti e in cronico, nella nostra alimentazione. Spesso la preoccupazione di molti è rivolta per lo più verso le calorie introdotte e i chilogrammi e centimetri acquisiti. L'attenzione alla quale vorrei portavi...
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Christas Help!!! Gestione Healthy delle feste
Christmas help!!! Gestione Healthy delle feste. David Bertoli Personal Master Trainer Faenza - Lifestyle & Wellness Coach - Nutritional Sport Consultant - Health Coach. Ok! Arrivo in vostro soccorso! Facendo seguito alle molte richieste da parte di clienti, amici, familiari e conoscenti... (c'è un po' di panico e di ansia alimentare sotto le feste?) di consigli e strategie per gestire al meglio il periodo delle festività, notoriamente ricco di pranzi e cene aziendali, familiari e conviviali con amici, indicherò di seguito alcune semplici, pratiche ed efficaci linee guida che possono ben aiutare nel divincolarsi dalle e nelle varie occasioni gastronomiche...
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